Ensalada Fresca de Chonta y Aguaje

Descripción:

Una ensalada exótica y refrescante que combina la textura crujiente de la chonta (palmito amazónico) con el sabor tropical del aguaje. Ideal como entrada o acompañamiento saludable.

🧾 Ingredientes:

  • 1 taza de chonta cocida y cortada en tiras
  • 1 aguaje maduro (pelado y sin semilla, cortado en láminas delgadas)
  • ½ cebolla morada en pluma
  • Jugo de 2 limones
  • 1 cucharada de aceite de sacha inchi
  • Sal y pimienta al gusto
  • Hojas de culantro (opcional)

🥣 Preparación:

  1. En un bowl mezcla la chonta, aguaje y cebolla.
  2. Añade el jugo de limón, sal, pimienta y aceite.
  3. Mezcla bien y deja reposar 5 minutos para que se integren los sabores.
  4. Decora con culantro fresco antes de servir.

🌿 Beneficios:

  • Fuente de fibra, vitamina A y antioxidantes
  • Propiedades reafirmantes y equilibrantes para la piel (aguaje)
  • Baja en calorías y muy nutritiva

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *